Am Wochenende habe ich meine Auszeit bekommen. Leider nicht ganz freiwillig und nicht ganz so angenehm, wie ich mir das gewünscht hätte. Freitag ging es mir plötzlich so gar nicht gut - Bauchkrämpfe und Schwindel. Zum Glück habe ich Freitags ja immer früh Schluss. Da war es auch noch nicht so wild. Dann war ich noch einkaufen und nachdem ich die Einkäufe verstaut hatte, habe ich mich ein wenig hingelegt,wegen der Bauchkrämpfe. Danach ging mir dann ständig der Blutdruck in den Keller,sobald ich versuchte aufzustehen. Also blieb ich liegen und lies mich vom liebsten pflegen. Viel geschlafen habe ich und auch den ganzen Samstag bin ich höchsten mal 5 Minuten lang aufgestanden, die Schule habe ich ganz dreist mal ausfallen lassen. Musste einfach sein. Gestern habe ich es auch noch langsam angehen lassen und nur ein kleines bisschen gemacht. Das war wohl zu viel des guten in der letzten Zeit. Heute geht es mir aber schon wieder gut. Keine Magenschmerzen mehr, Kreislauf scheint auch wieder ok zu sein,aber noch etwas Apettitlos, aber der kommt sicher auch bald wieder. Ich muss einfach ein bisschen lockerer werden, auch mal abschalten können (und das fällt mir unheimlich schwer!) und vor allen Dingen abend dann wirklich entspannen und nicht irgendwie am Pc sitzen und im Inet surfen. Das finde ich zwar prima, aber wirklich richtig entspannend ist das leider auch nicht. Dann lieber eine halbe Stunde mit einem guten Buch aufs Sofa, ein heißes Bad, ein bisschen telefonieren, einen Film schauen oder etwas ähnliches, wo ich nicht viel bei machen muss.

Der Rücken dankt mir das viele liegen im übrigen mit ziemlichen Verspannungen...anstatt, dass er sich mal freut über so viel Ruhe...*pft*
So und jetzt werde ich das tun,was ich mir vorgenommen habe - entspannen!
Erstmal ein heißes Bad für den Rücken und ein gutes Buch!
Und in Zukunft muss ich wirklich besser auf mich aufpassen..ich versuchs, versprochen!