Gestern war ich schwimmen, zum ersten mal seit Jahren! Das tat richtig gut und war einfach nur angenehm. Aber irgendwie muss ich wohl mein rechtes Knie ziemlich belastet haben, jedenfalls tut es heute morgen ziemlich weh beim laufen! Wäh, ich habs heute Nacht schon gemerkt, da bin ich gegen 2 Uhr immer wieder aufgewacht, weil jedes umdrehen schmerzhaft war...Bin dann aufgestanden und habe das Knie eingerieben, wirklich besser ist es noch nicht. Werde ich es heute also weiter einreiben und pflegen. Ich glaub ich hab das rechte Bein wohl zu sehr belastet! Pah, ich werde echt alt. Kann man noch nicht mal mehr schwimmen gehen, ohne am nächsten Tag nicht mehr richtig laufen zu können?!
Denke es wird wohl im Laufe des Tages besser werden. Eigentlich müsste ich heute einkaufen...schaun wir mal. Wo ist die Salbe?