In den letzten Tagen war ich ziemlich außer Gefecht gesetzt. Das übliche Leiden, der Rücken. Und das obwohl ich tapfer jeden Tag trainiert habe. Aber das alles hier ist wohl einfach zu viel und das letzte Wochenende habe ich reichlich zum erholen genutzt, sonst wäre ich wohl auch nicht so schnell wieder auf die Beine gekommen.
Heute hatte ich das erste mal von sechsmal Krankengymanstik. Bisher bin ich davon ziemlich begeistert. Ich war jetzt bei einer anderen Praxis und mir scheint dort gibt man sich richtig mühe. Naja mal abwarten, wie die nächsten Termine werden. Aber ich hoffe einfach mal, dass es hilft und ich noch einige Tips aufschnappen kann...

Zumindest scheint hier mein Problem, dass ich mir auch öfters was verrenke - nein falsch, wie ich heute gelernt habe - "blockiere" - ernst genommen wird...das kann vielleicht was werden.
Und so lange immer mal wieder Zwangspausen vom Laptop. Und den Stresspegel so gut es geht unten halten..
Hah leichter gesagt, als getan...