...wenn man zu viel nachgrübelt und manche Gedanken den Tag beherrschen, dann sollte man entweder mit den Gedanken Schach spielen oder sich ablenken z.B. mit Hilfe eines guten Buches.

Da ich den ganzen Tag schon meine Gedanken gesponnen habe und sie zum Schach spielen aufgefordert habe werde ich nun lesen gehen.